NOVO LETO – NOVI ZAČETKI? – ponovno 👍😊

/in , /by

28.12.2025

NOVO LETO – NOVI ZAČETKI? – ponovno 👍😊

Tudi v letošnjem decembru, kot prejšnja leta, nas sprašujejo kako uresničiti svoje »novoletne želje in zaobljube, kako priti do cilja, ki so si ga zadali«. Zato, da ne dolgovezimo, bomo ponovno objavili kar smo že nekajkrat.
Na delavnicah in individualni srečanjih smo o novih začetkih že velikokrat govorili in jih skozi različne metode uresničevali. Najpomembnejše pa je vedeti, da smo ljudje različni in da so lahko tudi pristopi za doseganje ciljev različni.

Na kratko pa za vse velja naslednje:


1. Novi začetki, določanje novih ciljev je lahko kadarkoli in Novo leto (z velikim N je mišljen prvi dan novega leta) nikakor ni prelomnica za to. Pomembna je le naša želja in odločitev za dosego nekega cilja.


2. Določimo vsebino cilja, ki naj bo realen in dosegljiv (npr. potoval bom v vesolje je za marsikoga skoraj nedosegljiv cilj, poročil se bom z Angelino Jolie tudi ni ravno dosegljiv cilj, cilji v zvezi z izboljšanjem komunikacije, medsebojnimi odnosi, ali pa npr. » shujšal(a) bom, prenehal(a) bom kaditi, zaživel(a) bom bolj zdravo, izboljšal(a) bom ocene, končno se bom lotil(a) dokončati študij, izboljšati želim partnerski odnos oz. ugotoviti, če je on/ona pravi/prava zame, končno se moram naučiti kako vzgajati otroke, kako postopati z najstnikom, naučil(a) se bom kuhati marmelado, naučil(a) se bom vaj za boljše počutje,  naučil(a) se bom uporabljati zelišča in začimbe v vsakdanjem življenju, naučila se bom klekljati, naučil(a) se bom prepoznati stres pri sebi in se soočiti z njim, naučil(a) se bom pomagati sebi in drugim v primeru poškodbe, zastoja srca, požara… »- no, to pa so že dosegljivi cilji 😊  – opomba: to so nekateri cilji, ki so jih izrazili naši uporabniki). Seveda pa je prav, da se tudi vprašamo, zakaj si želimo priti do zastavljenega cilja.


3. Cilj naj bo konkreten in ne preširoko zastavljen.


4. Določimo korake do cilja.


5. Razmislimo kaj gre lahko narobe in predvidimo rešitve.


6. Razmislimo na koga se lahko obrnemo, če ne gre vse tako kot smo si zamislili – kdo nam torej lahko pomaga na poti proti cilju.


Mnogim ustreza, da si cilj oziroma vse korake od 1 do 6 zapišejo. Lahko v elektronski obliki, lahko v rokovnik ali zvezek, lahko na list papirja… Na delavnico so nam udeleženci prinesli prav zanimive oblike zapisanih ciljev iz preteklih let in pot uresničevanja ter končne uresničitve zadanega cilja – od zapisov dopolnjenih z risbami, slikami, izrezki iz časopisov in revij do verzov in pozitivnih misli. No, vsem do zadanega cilja (še) ni uspelo priti, so pa na dobri poti, saj vedo kam se lahko obrnejo po pomoč kadar se jim »zatakne«. 😊😊

NE POZABITE: pohvalite se za vsak uspešen korak!!!! Če se kje »zatakne«, pa zaradi tega res ne bo konec sveta.😊 Morda bo treba le kakšen korak spremeniti ali prilagoditi cilj.
SREČNO NA POTI!!!

Vir: zapisano je del gradiva delavnice »postavljanje ciljev« po programu POMAGAJMO (sebi in drugim)-PSD in izobraževanju za “sonas mojstre/mojstrice” – nekatere zgodbe in izkušnje bodo objavljene v Priročniku za življenje – v povezavi s programom POMAGAJMO (sebi in drugim)-PSD.

ZIMSKI ČAS – ČAS PRAZNIKOV IN VEČJE POŽARNE NEVARNOSTI

/in , /by

21.12.2025

V zimskem času se z našimi uporabniki pogovarjamo tudi o požarni varnosti v prazničnih dneh.

POVZETEK: več je požarov zaradi pirotehnike, prižganih svečk in prazničnih lučk, dimniški požari. PREDLOG: poskrbimo za dimnike, ne puščajmo nič kar gori in greje brez nadzora, ne uporabljajmo pirotehnike, od nje ni nobene koristi. Naj bodo prazniki topli in varni.

Če pa se že zgodi nesreča: NUJNO IN TAKOJ klic na 112.

——————————

Zimski čas prinaša toplino doma, praznično razsvetljavo in več druženja, hkrati pa tudi večjo nevarnost požarov.

Požar se lahko razvije zelo hitro, zato je preventiva ključnega pomena. Skrb za požarno varnost je skrb za dom, družino in skupnost.

Med najpogostejše vzroke sodijo dimniški požari, nepravilna uporaba pirotehnike, prižgane sveče ter okrasne lučke na novoletnih jelkah.

Zato bodimo pozorni in odgovorni.

Dimniški požari nastanejo predvsem zaradi neočiščenih ali slabo vzdrževanih dimnikov. Redni pregledi in čiščenje dimnika so zato ključni za varno ogrevanje doma. Posebno pozornost je treba nameniti tudi pravilni uporabi kurilnih naprav. Pazimo na vnetljive snovi, predmete!

V prazničnem času so pogost vzrok požarov prižgane sveče, ki jih nikoli ne puščamo brez nadzora. Biti morajo v stabilnih držalih, stran od gorljivih materialov.

Praznične lučke morajo biti tehnično brezhibne in certificirane pa če so namenjene notranji ali zunanji uporabi.

Novoletno jelko postavimo stran od virov toplote.

Uporaba pirotehnike predstavlja dodatno tveganje za požare in poškodbe, zato jo uporabljajte odgovorno ali, še najboljše, raje se ji odpovejte.

Nikoli je ne uporabljajte v bližini ljudi, živali, bolnic, domov, gozda …. – več v blogu spodaj z dne 7.12.2025

Z upoštevanjem osnovnih preventivnih ukrepov lahko poskrbimo, da bo zimski in praznični čas varen za vse. Naj toplina zažari v srcih in odnosih, ne pa vročina in požar v domu.

sl. po navodilih ustvarila UI

MEDSEBOJNI ODNOSI in KOMUNIKACIJA

/in , /by

14.12.2025

MEDSEBOJNI ODNOSI in KOMUNIKACIJA

V nadaljevanju zapisano ni nasvet, le razmišljanje in predlogi

Ljudje smo družabna bitja in zato tekom življenja vstopamo v medsebojne odnose z različnimi ljudmi. Z nekaterimi vzpostavimo boljše z drugimi slabše odnose ali jih sploh ne vzpostavimo. Za uspešne medsebojne odnose pa je odgovoren vsak posameznik. Medsebojni odnosi so vzajemna dejanja in običajno (ne pa vedno!) je tako, da dobimo tisto kar dajemo in obratno. Včasih si z nekom želimo lep odnos, vendar z njegove strani ni pravega odziva ali pa nas tak odnos celo onesrečuje (opomba: nismo odgovorni za to, da se neko čustvo* pojavi, smo pa odgovorni za to, kaj z njim naredimo). V tem primeru vedno predlagamo, da poskusite odnos, ki vam veliko pomeni, izboljšati z znanjem, ki ga pridobite na različnih izobraževanjih in/ali knjigah, če ne uspe, se obrnite na strokovnjaka, ki vas/vaju bo znal primerno voditi skozi proces izboljšanja odnosa. Seveda je to možno le, če je interes za to na obeh straneh. Če tega ni, se pa preprosto z osebo, ob kateri se ne počutimo dobro, več ne ukvarjamo. Seveda to velja za zasebno življenje, v službenem pa je nekoliko drugače: kolikor se da, se z osebo s katero ne moremo vzpostaviti dobrega in konstruktivnega odnosa ne družimo, vljudno opravljamo morebitne skupne naloge, komuniciramo na primeren način kot smo se ga naučili, če pa nikakor ne gre, potem je najbolje poiskati strokovno pomoč, če tudi to ni možno, potem je dobro razmisliti o drugi službi. Nikoli se ne pustimo poniževati. Iz neprijetne situacije se je bolje umakniti, kot pa prepirati, saj prepir ne vodi do dobre rešitve problema. Strasti naj se najprej umirijo, potem pa poskusimo s pogovorom.

* Razmišljanje udeležencev delavnice: čustva pridejo kot odziv na življenje, izkušnje, znanje, odnose. Ne moremo vedno izbrati kaj bomo čutili, lahko pa izberemo, kako bomo do sebe ob tem sočutni in kaj bomo s čustvom naredili. Biti Človek pomeni čutiti.

Pri medsebojnih odnosih se pogosto dogaja, da želi nekdo spremeniti drugega. Zavedati se moramo, da nikogar ne moremo spremeniti, če sam tega ne želi. Spreminja se lahko le sam – s pomočjo ali brez.

Najpomembnejša sestavina medsebojnih odnosov je nedvomno komunikacija. Slišati je enostavno, v praksi pa pogosto ugotavljamo, da je komunikacija veščina, ki se jo je potrebno učiti, jo vaditi in utrjevati. Komunikacija namreč ni le govorjenje, pač pa tudi poslušanje, slišanje in razumevanje tistega kar nam sogovornik sporoča. Komunikacija ni le besedna, pač pa tudi nebesedna. Veliko povemo namreč tudi z gibi, pogledom, mimiko, držo, pa tudi z urejenostjo, vonjem… Npr. (razmišljanje udeleženk na delavnici): če imamo zmenek z nam ljubo osebo, ne bomo ravno zadovoljne, če pride neurejen, neumit, zaudarjajoč, z umazanimi oblačili/čevlji… No, če ima za to tehten razlog bomo razumele, če pa se to dogaja redno, potem bomo gotovo začele razmišljati o tem, da na nas ne želi narediti ravno najboljšega vtisa oziroma da nam njegove navade niso všeč. Da ne bo pomote: to velja za oba spola. 😊

* Razmišljanje udeležencev delavnice: čustva pridejo kot odziv na življenje, izkušnje, znanje, odnose. Ne moremo vedno izbrati kaj bomo čutili, lahko pa izberemo, kako bomo do sebe ob tem sočutni in kaj bomo s čustvom naredili. Biti Človek pomeni čutiti.

POMEMBNO:

  • povsem isto stvar lahko povemo na negativen ali  pozitiven način
  • neprijetne stvari lahko brez težav ustrezno povemo v »sendvič« obliki. Pogovora ne začnimo agresivno saj  tako sogovornik čuti »pogovor« kot napad – to se pogosto dogaja pri komunikaciji s partnerjem, otroki, podrejenimi…
  • ne dolgovezimo, ko govorimo, pač pa povemo bistvo kratko in jedrnato, skozi pogovor pa se da o zadevi tudi bolj  natančno pogovoriti. Pogosto se zgodi, da če dolgovezimo, oseba s katero se »pogovarjamo« ne ve več točno kaj smo želeli povedati in morda razume povedano drugače kot smo želeli
  • da znamo sogovornika dejansko poslušati, da mu damo povratno informacijo kaj smo razumeli iz slišanega in obratno
  • zelo pomembno je, da ne skačemo v besedo
  • pazimo na ton in barvo glasu ter hitrost govora
  • nujno se moramo zavedati, da smo si ljudje različni in da lahko isto situacijo vidimo in razumemo različno
  • spoštujmo različna mnenja
  • NIKOLI NE ŽALIMO IN PONIŽUJEMO SOGOVORNIKA!

Kako je z dajanjem nasvetov drugim?

Mnogi  radi delijo nasvete, še posebej osebam, ki  jim zaupajo svojo stisko, svoj problem ali nelagodje.  Osebi, ki se nam zaupa najbolj pomagamo tako, da jo poslušamo, slišimo in razumemo. Ji pomagamo problem videti tudi z drugih zornih kotov, vendar ji ne vsiljujemo rešitve. Tako ji pomagamo, da sama pride do optimalne rešitve ZANJO za svojo težavo. Za drugega človeka v podobni situaciji bi bila rešitev lahko čisto drugačna. Če tega ne zmore ali ne zna, pa  ji predlagamo obisk strokovnjaka. Velikokrat namreč svetujejo ljudje, ki nimajo ustreznega znanja in s tem naredijo več škode kot koristi.

Primer iz prakse: mlada ženska se je zaljubila v starejšega moškega (leta niso pomembna, ampak odnos, da ne bo pomote 😊 ). Ko sta se sprla in jo je on pretepel, ji je prijateljica, ki je večkrat prisluhnila njenim težavam,  svetovala, naj ga pusti. No, in ga je zapustila. Za točno tri mesece. Potem sta se spet ljubila, moški pa je ji je prepovedal prijateljstvo z osebo, ki ji je svetovala naj ga pusti. Pravzaprav sta bila na koncu na to »prijateljsko svetovalko« oba jezna, moški ji je celo grozil…

Najboljše pri medsebojnih odnosih in komunikaciji  je, da imamo čas vse življenje, da pri SEBI kaj spremenimo – na bolje seveda. Nikoli ni prepozno. 😊

ZAKLJUČNA MISEL:

Človeštvo je sestavljeno iz pestre palete ljudi. Le s strpnostjo in sodelovanjem, „z roko v roki“,  lahko dodajamo kamenčke v mozaik boljših medsebojnih odnosov in posledično boljšega Sveta.

Življenje je lepo, če ga živimo v skladu s svojimi možnostmi in zmožnostmi in pri tem zavestno ne škodujemo drugim.

O PETARDAH, JUNAKIH IN PIROTEHNIKI

/in , /by

07.12.2015

O PETARDAH, JUNAKIH IN PIROTEHNIKI

Vsako leta decembra odpiramo isto temo: PETARDE? NE!!! PREPOVEDANE!!! PIROTEHNIKA? NE!!! NOBENE KORISTI OD NJE, LE STRAH, POŠKODBE, ŠKODA, TANJŠA DENARNICA.

Dejstvo je, da je december čas prežet s prijetnim pričakovanjem praznikov in novega leta. Žal pa je to tudi čas, ki je zaznamovan z uporabo različnih pirotehničnih sredstev. Zato za uporabnike že 16 let v okviru programa POMAGAJMO (sebi in drugim) izvajamo pogovore in delavnice z naslovom O PETARDAH IN JUNAKIH.
Kljub člankom v časopisih in grozljivim fotografijam poškodovanih tako v časopisih kot tudi na televiziji in spletu, se vsako leto veseli december konča s povsem enakimi primeri: raztrganine, opekline, odtrgane roke, odtrgani prsti, poškodbe oči in obraza, poškodbe sluha… in s tem povezane različne stopnje invalidnosti. Veliko pa je tudi prestrašenih in poškodovanih živali.
Na delavnicah se z vsako novo skupino mladih pogovarjamo o tem, kaj sploh je pirotehnika, kaj je tisto, kar jih pri tem privlači in ugotovili, da premalo vedo o posledicah, ki jih povzroči nepravilna uporaba pirotehničnih sredstev, kljub temu, da je v različnih medijih veliko zgovornih fotografij in posnetkov. Enako smo ugotovili, da se tega ne zavedajo ali pa se nočejo zavedati tudi odrasli, ki pirotehnična sredstva uporabljajo. Ravno tako se ne zavedajo onesnaževanja, ki ga povzročajo z uporabo pirotehničnih sredstev.

fotografije poškodb ljudi in živali – vir fotografij: internet OPOZORILO: OGLED FOTOGRAFIJ NI PRIMEREN ZA VSAKOGAR!!!!
UGOTOVITVE:
Nekateri mladi uporabljajo petarde, čeprav so pri nas prepovedane. Skrb vzbujajoče je to, da jih običajno dobijo od staršev, sorodnikov, prijateljev…
Starši in učenci se ne zavedajo, da otroci do 14. leta sploh ne smejo uporabljati pirotehničnih sredstev, od 14. do 16. leta pa le pod nadzorom staršev ali skrbnika in še to le tista, ki povzročajo malo hrupa in ne povzročajo škode, kot so bengalske vžigalice, pokajoči vložki za cigarete, pasje bombice, vžigalice s pokom itd., pa še to lahko uporabljajo le nekaj dni na leto, med 26. decembrom in 1. januarjem.
Udeležencem smo pokazali dostopne fotografije poškodb povzročenih s pirotehniko in jih učili pravilne oskrbe tovrstnih poškodb v prvi pomoči.
KDO JE PRAVI PRIJATELJ IN JUNAK?
Spregovorili smo tudi o tem, da je pravi prijatelj in pravi junak tisti, ki prijavi osebo, katera uporablja petarde ali jih poseduje. Sliši se nekoliko nenavadno, ampak je res. Poglejmo: s tem, ko metalca petard prijavimo, ga pravzaprav rešimo, da ne naredi kakšne neumnosti, da ne poškoduje sebe, druge osebe, živali ali premoženja. S tem, ko to s prijavo preprečimo, mu pomagamo, da ne postane storilec kaznivega dejanja. Je zdaj trditev, da pravi prijatelj in junak prijavi metalca petard, bolj logična? Na takšen način torej pravi prijatelj in junak pomaga tako sebi kot tudi drugim, vsekakor pa tistemu, ki se ne zaveda, da je uporaba petard prepovedana in škodljiva ravno tako nepravilna uporaba dovoljene pirotehnike. Žalostno je, da največkrat odrasle osebe napeljejo otroka h kršenju zakona s tem, da mu dovolijo metanje petard, kljub temu, da je to prepovedano.
KDO SO TISTI, KI MEČEJO PREPOVEDANE PETARDE?
To so običajno ljudje, tako otroci, kot mladi in odrasli, ki uživajo v tem, da strašijo ljudi in živali ter onesnažujejo okolje, sami pa so velike reve in jih preganja občutek manjvrednosti. To so objestneži, ki ne pomislijo na to kaj povzročajo sočloveku, živalim in naravi.

NASVETI:
1. Kaj storiti, če naletimo na skupino ali posameznika, ki meče petarde:
– najpametneje se je takšnim objestnežem umakniti
– če se zgodi, da nekdo proti nam vrže petardo, si zakrijmo obraz z roko in se obrnimo stran. S tem preprečimo, da bi nam v oko priletel drobec petarde, kot je karton, plastika… lahko pa se zgodi še kaj dosti hujšega…
2. Ne bodimo v družbi »metalcev« petard, tako jim pokažemo, da niso frajerji, pač pa neprijetne osebe, ki se jih je treba izogniti.
3. Povejmo odrasli osebi, ki ji zaupamo ali prijavimo na 113 vsakega, ki meče petarde, tudi v času od 26.12. do 1.1., ker so PREPOVEDANE, za ostala pirotehnična sredstva pa javimo, če jih uporabljajo osebe mlajše od 14 let, ali osebe od 14. do 16. leta brez nadzora staršev ali skrbnika.
S tem pokažemo, da smo JUNAKI, da nam je mar za ljudi, živali in naravo. S takim junaškim dejanjem bomo s skupnimi močmi zmanjšali škodljive posledice.
Tudi uporaba svetlobne pirotehnike in ne le petard ob nepravilni uporabi povzroči hude poškodbe.
Zelo škodljiva in prepovedana je uporaba predelanih pirotehničnih sredstev ali izdelkov, ki jih nekateri naredijo sami. Takšna sredstva niso testirana in zato še posebej nevarna.
UPORABA PETARD JE NASILJE NAD SOČLOVEKOM. PRAVILNA IN NADZOROVANA UPORABA SVETLOBNE PIROTEHNIKE PA JE UŽITEK ZA OKO.
SPOŠTUJTE PRAVICO VSEH LJUDI IN VSEH ŽIVALI, DA V MIRU UŽIVAJO IN PREŽIVIJO PRAZNIKE, ZATO NE MEČITE PETARD V NJIHOVO BLIŽINO ALI PRED NJIHOVE DOMOVE.

več o varni uporabi pirotehnike na: https://www.policija.si/svetujemo-ozavescamo/oosebna-varnost/varna-uporaba-pirotehnike

DODATEN RAZMISLEK:

Kaj mislite kako bi se ob različnih pokih in svetlobnih efektih pirotehnike počutili tisti, ki so na območjih spopadov? Gaza, Ukrajina in še več kot 50 kriznih žarišč po svetu kjer živijo s “poki in svetlobnimi efekti” iz dneva v dan. https://www.rtvslo.si/svet/krizna-zarisca-po-svetu-od-konca-druge-svetovne-vojne-se-ni-bilo-toliko-konfliktov/761360

sl. po navodilih ustvarila UI