PREDLOG POMOČI V RAZLIČNIH ŽIVLJENJSKIH SITUACIJAH

/in , /by

05.02.2026

Na delavnicah in celoletnem izobraževanju nas udeleženci sprašujejo kako si pomagati pri reševanju različnih osebnih situacij.

Že pred leti smo razvili enostaven način, ki ga iskreno priporočamo, saj dobivamo pozitivne povratne informacije.

Seveda pa je odločitev vaša. Pomembno je, da vaša aktivnost na tem področju ne more škodovati.😊

Navodilo:

ANALIZA STANJA

(primerno za analizo življenja, zdravja, partnerskega odnosa, poklicnega dela, odnosa z otroki, starši, prijatelji, sorodniki, finančnega stanja, pravne težave…)

Naloga I:

– vzemite list papirja (lahko tudi zvezek)

– na eno stran napišite + (plus), na drugo – (minus)

  pod + (plus) napišite vse kar vidite pozitivnega v vašem življenju (ali partnerskem odnosu ali pri poklicnem delu ali…. – odvisno od tega kar želite analizirati 😊 ) od takrat, ko se spomnite, do danes

pod – (minus) napišite vse kar vidite kot negativno od začetka do danes

Naloga II: Potem odgovorite na 3 vprašanja:

  1. kako vidite vaše življenje ali partnerski odnos ali karkoli pač analizirate😊 do zdaj (preteklost) – v pomoč vam bodo + in – iz prejšnje naloge
  2. kaj si želite v bodoče (prihodnost, cilj)
  3. kaj ste pripravljeni storiti za to, da se točka 2 uresniči – koraki do cilja (sedanjost) – za pomoč gl. naš zapis NOVO LETO – NOVI ZAČETKI

Vajo opravite tako, da najprej napišete datum, potem pa  na hitro, npr. v 10 do 20 minutah napišete + in – in v cca 10 do 20-ih minutah odgovorite na tri vprašanja. Potem si vzemite čas, npr. 14 dni ali ves mesec, več mesecev, lahko tudi skozi leta (odvisno od tega kaj analizirate 😊) dopolnjujete ali črtate napisano – ne pozabite dodati datumov.

Priporočam, da prve, »hitre« odgovore pišete z eno barvo, dopolnjujete pa z drugo.

Enako lahko + pišete z eno barvo, – z drugo.

Tako boste imeli čudovito analizo v večih barvah, ki vam bo pomagala prilagajati življenje tako, kot je za vas v danem obdobju najboljše. Na voljo smo vam za pomoč, če se bo kje »zataknilo« 😊

Opomba: analiza stanja je »živa stvar«. Lahko jo opravite/opravljate kadarkoli, lahko v daljšem časovnem obdobju…. (6 mesecev, 1 leto….) – pomembno je, da vedno, ko analizo dopolnjujete napišete datum. Pomagala vam bo videti kako se konkretna situacija (ali vi, vaše razmišljanje) s časom spreminja ali ne spreminja. Tako boste lažje gospodar svojega življenja.

VSE BO DOBRO, ČE SE TAKO ODLOČITE IN DELATE NA TEM – SREČNO! 😊💕