GASILSKO REŠEVALNA VAJA »LETALSKA NESREČA«

/in , , , , /by

Člane naših ekip POMAGAJMO (sebi in drugim) – (v nadaljevanju PSD) redno izobražujemo tako na področju komunikacije, socialnih veščin, zdravega življenjskega sloga, spoprijemanja s stresom kot tudi z obnavljanjem in dopolnjevanjem znanj za pomoč sočloveku. Večina mentorjev in inštruktorjev PSD smo gasilski častniki, gasilci, reševalci različnih profilov, »medicinci« in strokovnjaki z različnih drugih področij, imamo pa tudi odlične mlade PSD-jevce, ki z navdušenjem sprejemajo znanje svojih mentorjev in inštruktorjev.

Tokrat smo z eno izmed pivških ekip PSD sodelovali na obsežni gasilsko-reševalni vaji, ki sta jo odlično pripravila Mitja in Peter, sicer oba gasilca PGD Šmihel-Landol ter člana Kinološke enote za reševanje (KER), seveda, pa tudi »naša« PSD-jevca.

Scenarij vaje je obsegal letalsko nesrečo, zaradi katere je zagorel objekt, saj je letalo med strmoglavljanjem razpadlo na več kosov in eden je zadel hišo v kateri je bila 4-članska družina. Gasilci so pogasili goreči objekt ter iznesli poškodovane osebe, kinološka reševalna enota je poiskala ponesrečence strmoglavljenega malega letala na večji gozdnati površini, ekipa PSD pa je pripravila prostor za triažo in vodila nudenje prve pomoči, pri kateri so se izkazali tudi gasilci in vodniki reševalnih psov.

Naloga je bila dokaj zahtevna, saj je imelo šest poškodovanih resne poškodbe, poskrbeti pa je bilo potrebno tudi za dojenčka iz goreče hiše, ki ni kazal znakov življenja.
Ekipa PSD je ves čas skrbela tudi za psihosocialno podporo tako ponesrečenim kot tudi ostalim.

Vse pohvale gredo organizatorjema ter vsem sodelujočim, saj se vedno znova pokaže, kako zelo pomembno je sodelovanje in medsebojna pomoč. Z vajami pa se doseže tudi usklajenost, ki je v realni situaciji še kako pomembna za pravočasno in učinkovito pomoč prizadetim.

Članek o dogodku je objavljen tudi na spletni strani Občine Pivka http://www.pivka.si/povezava.aspx?id=1527&pid=6014.

 

 

PRIREDITEV “ZDRAVJE, NAJVEČJE BOGASTVO”

/in , , , /by

Prireditev »ZDRAVJE, NAJVEČJE BOGASTVO«

11. aprila smo na Osnovni šoli Pivka v okviru 3. tradicionalne prireditve »ZDRAVJE, NAJVEČJE BOGASTVO« s poudarkom na duševnem zdravju, poleg ostalih izvajalcev in spremljajočih aktivnosti, sodelovali tudi mi z delavnicami POMAGAJMO (sebi in drugim), ki smo jim glede na vsebino dali naslov STRES IN JAZ.
Z učenci sedmih, osmih in devetih razredov smo se po kratkem uvodu pogovarjali o tem kaj nam/jim povzroča nelagodje in kako si pri tem pomagamo/jo. Skozi pogovor smo prihajali do odgovorov kako prepoznamo stres in kako si lahko posameznik pri tem pomaga. Učenci so na list papirja napisali tri stvari, ki jih »stresirajo« in pet stvari, ki jih sproščajo ter odgovorili na vprašanji »kaj me osrečuje« in »s čim osrečujem jaz druge«. Dobili smo res mnogo zanimivih odgovorov, ki jih bomo analizirali in kasneje tudi pokomentirali. Ljudje smo namreč različni in tako kot nas različne stvari »stresirajo«, tako nam tudi različne stvari pomagajo pri spoprijemanju in obvladovanju stresa. Pomembno je, da posameznik ob vodenem pogovoru ugotovi kaj mu pomaga in pride do optimalne rešitve zase, hkrati pa dobi snov za razmišljanje ter po potrebi stopi v kontakt z mentorjem tudi po delavnici. Na tak način zadnja leta vzpostavljamo socialno in podporno mrežo med udeleženci delavnic in mentorji, kar se je izkazalo kot dobrodošla in potrebna novost na področju kvalitetnejšega življenja.
Med delavnico nas je obiskala novinarka Radia Koper, Barbara Čepirlo in se z dekleti devetega razreda pogovorila o stresu.

Prireditev sta organizacijsko pripravila Nacionalni inštitut za javno zdravje – enota Koper in OŠ Pivka.

 

 

POMEN 2P2Z V LJUBEZNI in KOMUNIKACIJA

/in , , , /by

Udeleženci delavnic o medsebojnih odnosih so izrazili željo,

da objavimo teorijo o pomenu 2P2Z v ljubezni, ki smo jo na podlagi večletnih  izkušenj

pri delu s posamezniki, pari in skupinami, napisali že leta 2006.

Menijo namreč, da je prav, da jo spoznajo tudi drugi, saj na kratko in razumljivo povzema bistvo ljubezni.

Res pa je, da večina šele na delavnicah, ko se pogovarjamo, razpravljamo, izvajamo vaje in naloge,

ugotovi, da dejansko drži.

V veselje nam je, da lahko že skoraj desetletje spremljamo »razvoj« partnerskih odnosov udeležencev delavnic

(večina je z nami že od začetka, tekom let pa se pridružujejo tudi “novi”, tako, da imamo že več

zaključenih skupin) in ob tem ugotavljamo, da se teorija 2P2Z iz leta v leto v celoti potrjuje:

mnogi so izboljšali svoj partnerski odnos, nekateri pa so se razšli brez hudih besed in na

kulturen način ter si ustvarili nove, osrečujoče partnerske zveze, z bivšimi

partnerji pa  ostali v korektnih odnosih  –

nekatere zgodbe in izkušnje bodo objavljene v

Priročniku za življenje – v povezavi s programom POMAGAJMO (sebi in drugim).

OPOMBA OBEH AVTORJEV:

Vedeti je potrebno, da smo ljudje zelo različni, zato je tudi dojemanje ljubezni različno. Za vse »prave«, »zrele« ljubezni pa velja enostavno pravilo: ljubezen osrečuje. Če smo v odnosu nesrečni, negotovi…, potem z ljubeznijo nekaj ni v redu.

Ljubeča partnerja se pogovarjata, dopolnjujeta, rasteta v odnosu, sproti rešujete težave, imata enak pristop do vzgoje otrok in uživata, ko sta skupaj.
Ampak – to je le najino mnenje, verjameva pa, da marsikdo meni drugače. In spoštujeva tudi vsa drugačna mnenja. Življenje nas pač uči. Vsakega nekoliko drugače oziroma toliko kot vsak posameznik sprejme…

Povzetek teorije je na spodnji povezavi:

pomen-2p2z-in-komunikacija

 

DSC03570 mala

USPEŠNO LETO 2014

/in , , , , /by

USPEŠNO LETO 2014

V letu 2014 je društvo Vita Pivka z ekipo POMAGAJMO (sebi in drugim) uspešno nadaljevala začrtano pot. Delavnice za otroke, mlade, odrasle, starejše in ranljive skupine smo nadgradili z »e-druženji«, kar so vsi sprejeli z velikim veseljem, saj smo zdaj v stiku tako osebno kot tudi preko interneta.

Vse leto smo izobraževali zaposlene v okviru projekta OKREPIMO IN OHRANIMO ZDRAVJE, ki ga je sofinanciral Zavod za zdravstveno zavarovanje Slovenije. Več kot zadovoljni smo z rezultati, saj je zaključna evalvacija pokazala, da so udeleženci delavnic z znanji pridobljenimi v okviru projekta že v času trajanja projekta rešili tri človeška življenja in eno živalsko. Po besedah udeležencev in delodajalcev pridobljena znanja uspešno uporabljajo tako zasebno kot pri delu. Naučili so se prepoznati stres pri sebi, ugotoviti kaj je tisto kar jim najbolj pomaga pri soočanju in premagovanju stresa, spoznali so ukrepe ob različnih kriznih situacijah, ob zastoju srca, zadušitvi, oskrbi poškodb in lajšanju bolezni. Udeleženci  poročajo o izboljšanju komunikacije in medsebojnih odnosov. Veliko navdušenja so požele teme  v zvezi s prehrano v današnjem času, zelišči in začimbami. Med sodelujočimi se je spletla  podporna in socialna mreža.  Delodajalci pa so ugotovili tudi zmanjšano število bolniških izostankov med udeleženci delavnic in predlagajo, da bi tovrstne delavnice izvajali tudi v bodoče.

K uspehu projekta je ekipi POMAGAJMO (sebi in drugim) čestital tudi Zavod za zdravstveno zavarovanje Slovenije, česar smo izvajalci še posebej veseli.

Več kot uspešno smo zaključili tudi projekt  “Mladi v akciji” – POMAGAJMO (sebi in drugim) – V ZNANJU JE MOČ.

V letu 2015 bomo nadaljevali s projekti namenjenimi otrokom, mladim, odraslim, starejšim in ranljivim skupinam.